Makan buah sebelum bercinta dapat meningkatkan gairah seks anda. Oleh karena itu, pasturi dianjurkan memakan buah tersebut sebelum memadu kasih di ranjang.

Menurut pakar nutrisi, Frida Harju, melon dan pisang dapat mendorong hasrat bercinta atau afrodisiak.

buah
Berdasarkan hal tersebut inilah beberapa jenis buah yang kami sarankan dikonsumsi sebelum bercinta agar gairah seks anda meningkat:
1. Apel
Mengkonsumsi apel baik dilakukan sebelum berhubungan seks karena apel dapat mengatasi bau mulut dan membersihkan sisa makanan yang masih menempel pada gigi anda. Jika anda mengkonsumsi satu apel setiap harinya hal tersebut dapat membantu menjaga kesehatan mulut dan mencegah timbulnya bau mulut.
2. Telur
Telur adalah salah satu makanan yang dapat mengurangi stress dan meningkatkan gairah seks. Selain itu, telur masih memiliki berbagai manfaat salah satunya adalah protein. Protein berguna untuk memperbaiki jaringan yang rusak serta membentuk jaringan baru yang sehat, dan merangsang pertumbuhan, hal ini sangat baik bagi kesehatan Anda.
3. Semangka
Citrullus lanatus atau biasa di sebut semangka dapat meningkatkan rangsangan seksual karena buah semangka dapat membantu meningkatkan aliran darah dengan membuat pembuluh darah menjadi lebih santai. Selain itu, buah semangka juga mengandung sitrulin yang berguna untuk meningkatkan gairah seks. Hal ini membuat semangka baik dikonsumsi sebelum berhubungan seks.
4. Madu
Madu membantu mengandungi enzim hidup yang sangat diperlukan manusia untuk meningkatkan fungsi tubuh ke tahap optimal dan madu juga berguna untuk menyeimbangankan hormon testosteron dan estrogen. Kandungan boron pada madu memberikan energi yang baik untuk performa seks anda.
5. Jeruk
Citrus sinensis atau Jeruk dan Citrus maxima Merr atau jeruk bali mengandung banyak vitamin C. Vitamin C berguna untuk meningkatkan jumlah sperma dan kecepatan pergerakan sperma, hal ini baik untuk pasangan yang berencana mempunyai anak dalam waktu dekat.
6. Melon
Cucumis melo atau biasa di sebut melon memiliki rasa manis dan basah ini mengandung citrulline yang mendorong pelepasan nitrogen monoksida untuk merelaksasi pembuluh darah. Manfaat citrulline sama seperti obat yang digunakan untuk mengobati penyakit disfungsi ereksi. Dengan sering mengkonsumsi melon, akan meningkatkan gairah bercinta dan tubuh akan terasa lebih rileks.
7. Pisang
Musa paradisiaca atau biasa di sebut pisang memiliki kandungan bromelain atau enzim protease. Kandungan bromelain ini efektif untuk meningkatkan kelancaran pencernaan serta meningkatkan kerja testosteron, baik pada wanita dan pria. Selain itu, vitamin B yang terdapat pada pisang juga melepaskan hormon bahagia.
Advertisements